枯木逢春訓練法

枯木逢春訓練至少需要3-6位以上教練，還有學生身體狀況複雜，費用部份得現場評估講解。

我們屬于執行完畢流程為主，時間是沒有限制的，正常健康而且流程熟悉，可能一小時左右。
但是身體特殊狀況或是高齡長輩，時間限制反而造成他們的緊張壓力，違反了我們從善如流視病如親的理念，來我們這邊不要有時間壓力，我們團隊會協助學員完成訓練。

以林永昌醫師獨創的枯木逢春法，針對亞健康、樂齡及衰弱人群運動為主，以抗老化訓練的方式增加各個年齡層對於核心與骨骼肌的強化，重新調整身體的狀況。

評估主要看可能產生問題，或是需要加強的點，還有溝通清楚訓練計畫。

通常都是半年至一年，最初期的改善通常三個月都會見到良好反應。

除了有有3-6位教練從旁協助，還使用全世界最好的護具，最強護腰腰帶跟綁腿保護膝蓋。